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Día de prueba y error. Trial and error day [ESP | ENG]
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Entrenamiento de front. Front training [ESP|ENG]
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Entrenamiento suave. Gentle training [ESP|ENG]
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Día de combos estáticos. Static combos day [ESP|ENG]
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¡NUEVA INTRO!
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Entrenamiento de plancha (15/04/2024). Planche training (15/04/2024) [ESP|ENG]
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El fruto de mi esfuerzo (11/4/2024). El fruto de mi esfuerzo (11/4/2024) [ESP|ENG]
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Tarde de freestyle en casa de @ashura-sw[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]
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Rutina de abdomen para no perder la costumbre. [ESP|ENG]
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Entrenamiento de front (09/04/2024). Front-end training (09/04/2024) [ESP|ENG]
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Tarde de freestyle en el parque[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]
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Por primera vez en el IRDA [ESP|ENG]
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Cuerpo flexible, espíritu joven [ESP - ENG]
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Movilidad y resistencia [ESP|ENG]
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Resumen Copa Zette | Categoria Pro [ESP | ENG]
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Un pequeño entrenamiento de plancha (1/4/24). A short planche workout (1/4/24) [ESP|ENG]
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Entrenamieto de front 02/04/2024. Front-end training 02/04/2024 [ESP|ENG]
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Resumen Copa Zette | Final Categoria Semi-Pro [ESP | ENG]
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Resumen Copa Zette | Semifinal Categoria Semi-Pro [ESP | ENG]
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Getting back to training: A little front end to start the week [ESP|ENG]
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Uno de mis favoritos: El pino [ESP - ENG]
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Freestyle evening at home[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]
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Resumen 1° Versus por Modalidad [ESP | ENG]
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Tardé de freestyle🌄[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]
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BLOG #2 GIANPIERO EN PZO. BLOG #2 GIANPIERO AT PZO [ESP|ENG]
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Entrenamiento de front y hefestos. Front and hefestos training. [ESP|ENG]
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Nuestro aporte a nuestro deporte [ESP - ENG]
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Resumen Final Copa Hive | Categoria Amateur [ESP | ENG]
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Nuestra Presentación: Dejando en alto el deporte [ESP - ENG]
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El ensayo antes de nuestra presentación 🏆 [ESP - ENG]
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Entrenamiento de front y anuncio importante. Front-end training and important announcement [ESP|ENG]
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Semana de descarga: Día 4 [ESP - ENG]
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Entrenado ABDS en el parque / ABDS training in the park
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Invitación al 1er Versus por modalidad del año [ESP-ENG]
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Invitación al 1° Versus por modalidad // Invitation to the 1st Versus by modality [ESP-ENG]
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Mi desempeño con la resistencia: relación amor/odio [ESP - ENG]
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Resumen 1° primer versus por aleatoriedad [ESP|ENG]
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Mi visita al nuevo parque Ana Maria Campos [ESP - ENG]
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Un muy buen día de combos 🙌🏻🔥 🔄A very good day of combos 🙌🏻🔥[ESP|ENG]
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El terror de los calistenicos: Mi rutina de piernas 😂 [ESP - ENG]
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1° Versus por Aleatoriedad SWC (2024) [ESP|ENG]
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COMO SUELE SER NUESTRO TIEMPO ENTRENANDO - [ES - EN] - WITHOUT LIMITS
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A Complete Morning Workout. Front y hefesto: un entrenamiento completo para la mañana [ESP|ENG]
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Antes de partir a Maracay 💫🔄Before departing for Maracay 💫[ESP|ENG]
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Inició de semana 🔥(22 de enero, 2024)🔄Start of week 🔥(January 22, 2024)[ESP|ENG]
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Small casual training. Pequeño entrenamiento casual. [ESP|ENG]
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Mi rutina mas efectiva para trabajar todo el abdomen [ESP - ENG]
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Rutina principiante para fortalecimiento de hombro para plancha [ESP | ENG]
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Front training. Entrenamiento de front [ESP|ENG]
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¿Puedes hacer flexiones así? [ESP - ENG]
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Archivo de progreso: Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar [ESP - ENG]
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Entrenamiento de plancha (rutina). Plank training (routine) [ESP|ENG]
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Noche de combos ( 3 de enero, 2024) [ESP | ENG]
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2024 flexiones: No todo sale siempre como deseas [ESP - ENG]
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Resumen Copa Hive | Categoria Semi-Pro [ESP | ENG]
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Mi último entrenamiento de 2023 [ESP | ENG]
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Rutina de calentamiento de hombros con liga✌️ [ESP - ENG]
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Mi participación el la SR Championship
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Mi Primera Participación En La Copa Hive: Categoría Amateur[ESP-ENG]
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Rutina para el split🤸🏻 | Un movimiento alcanzable con constancia y disciplina🏆 [ESP - ENG]
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MY FIRST CALISTHENICS COMPETITION🔥[SPA][ENG]
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Entrenamiento de Front luego de 1 año y medio | Front training after 1 year and a half | [ESP | ENG]
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Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
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RUTINA DE HOMBROS EN 3 MINUTOS [ENG/ESP]
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5 ejercicios para fortalecer la zona lumbar [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]
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RETOMANDO EL ENTRENAMIENTO | RESUMING TRAINING | [ESP | ENG]
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Hive: Cómo unirte en minutos desde tu teléfono o computadora [ESP - ENG]
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RUTINA DE CALENTAMIENTO PARA MUÑECAS [ENG/ESP]
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Estirar: un hábito saludable. [ESP - ENG] Stretching: a healthy habit.
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